Hydrafacial Beautytreatment – Erfahrungsbericht

Hydrafacial ist eine neue Schönheitsbehandlung zur Tiefenreinigung der Gesichtshaut und kommt aus den USA. Vier aufeinanderfolgende Schritte versprechen ein strahlendes Hautbild, verfeinerte Poren, geminderte Falten, einen gleichmäßigen Teint und sollen Unreinheiten entfernen.     Die Behandlung wird in vier Schritten durchgeführt Als erstes wird das Gesicht mit einem Reinigungsschaum vorbehandelt. Ein spezieller Aufsatz in Kombination […]

Weiterlesen

Vegan Breakfast Bowl – healthy, quickly and delicious

Guten Morgen ihr Lieben 🙂 Heute stelle ich euch mein aktuelles und natürlich veganes Lieblingsfrühstück für viel Energie und gute Laune vor: Die Frühstücksbowl mit einer Extraportion Protein, leckerem Kokosgeschmack, Powergetreide und gesunden Vitaminen. Da heute wieder ein ereignisreicher Tag sein wird und alles ganz schnell gehen muss, ist diese Frühstücksvariante für mich perfekt. Erst […]

Weiterlesen

Gesichtsmaske mit Natron

Grade den Winter sieht man der Gesichtshaut schnell an, da die nötigen Sonnenstrahlen und die frische Luft einfach zu kurz kommen. Besonders meine Haut neigt im Winter dazu, durch die Heizungsluft auszutrocknen, so dass kleine Hautschuppen und Unreinheiten entstehen. Ich versuche dann immer, mich an meine guten Vorsätze zu halten und die kleinen Tipps im […]

Weiterlesen

Vegane Ernährung – meine Geschichte

Veganer verzichten auf Fleisch, Fisch und tierische Produkte. Für die Ernährung auf pflanzlicher Basis gibt es viele verschiedene Gründe. Vegan leben bedeutet für mich mehr Lebensqualität, Unbeschwertheit und Wertschätzung.  Ich kann jetzt mit gutem Gewissen jede Mahlzeit genießen und fühle mich einfach wunderbar, seitdem ich die pflanzenbasierte Ernährung für mich entdeckt habe.  Bevor ich konsequent […]

Weiterlesen

Meine vier liebsten Frisuren, wenn es schnell gehen muss

Morgens früh bleibt oft nicht viel Zeit. Es kommt darauf an, wie die Prioritäten gesetzt sind, aber wenn ich an mich selbst denke, schlafe ich am liebsten so lange wie möglich und plane für Frühstücken, Duschen und Anziehen nur wenige Minuten ein. Oft dauert es dann doch insgesamt alles etwas länger, so dass nur wenig […]

Weiterlesen

Weleda Naturkosmetik

Sich in seiner Haut wohlfühlen, ein scheinbar endloser Prozess. Trotzdem habe ich es geschafft, mein Wohlbefinden mit eigenen kleinen Ritualen zu steigern.   Sport, gesunde Ernährung, genug Schlaf, Zeit zum Entspannen und die richtige Pflege sind für mein positives Lebensgefühl besonders wichtig. Unsere Haut ist nun mal Spiegel der Seele und reagiert auf Stress und […]

Weiterlesen